Bonne nouvelle, il y a un paquet de trucs à essayer pour voir ce qui te conviens le mieux si tu veux te mettre au sport. D’abord, on fait rapido une petite mise au point : – NON, le sport ne te fera pas maigrir. Enfin si, vite fait, mais la…
Ce projet, cette course est complètement génial. Le principe : tu te trouves 3 copines et le 19 Avril, vous courrez ou vous voulez, quand vous voulez, 10km en prenant soin d’activer votre appli running, pour l’UNICEF. Infos & inscriptions ici : http://www.unicefheroesday.com/
Les 75 choses qui te passent par la tête quand tu cours
13 février 2015
Quand on cours, on a 150 milles choses qui nous passent pas la tête : rythme, effort, endurance, performances… mais pas que ! Je relaye un petit article du Demotivateur avec Metropolitan Films qui m’a fait sourire ce matin (source disponible ici) : 1. Quelle belle journée pour courir ! 2.…
