Tous les articles sur ...

DIY

DIY : Se fabriquer un foam roller pour 5€

3 février 2015
foam-roller à faire soit-même

Commençons par la base : Qu’est ce que c’est quoi ? Chère madame, un rouleau de massage (foam roller pour les intimes) c’est un tube de genre 50 cm de long et de 10cm de diamètre environ avec de la mousse dessus. Le principe est plutôt simple : tu le poses sur le sol…

Lire la suiiiiite...

* L’eau, un ami pour la vie *

6 janvier 2015
eau et perte de poids

Ça paraît tout simple hein ? Boire de l’eau est très très bon pour le corps. Mais je pense que vous vous en doutiez déjà. Pour rappel : – Boire de l’eau aide à penser clairement – Est bon pour la peau, les cheveux, les muscles – Boire de l’eau aide à…

Lire la suiiiiite...